Sucettes glacées ananas, orange et banane

This post was most recently updated on October 12th, 2020

Sucettes glacées aux fruits…

Une recette de sucettes glacées ananas, orange et banane, simple, et délicieuse que mes enfants ont adorée. J’étais vraiment surprise car puisque je n’avais pas rajouté de sucre, je m’attendais à des réflexions du genre “c’est pas très sucré, ça n’a pas assez de goût….” Et bien non! Les 6 sucettes glacées aux fruits préparées le matin ont été englouties le même jour en fin de journée, et j’ai même reçu la mission spéciale d’en refaire chaque semaine!
Parfait pour ce temps de printemps (et aussi d’été qui arrive très bientôt), ces sucettes glacées sont rafraîchissantes, et surtout peu caloriques puisqu’elles ne contiennent que le sucre des fruits. Aucun sucre ajouté, aucun produits laitier pour venir masquer le goût frais et naturel des fruits!
En anglais on les appelle popsicle, et bien sûr on peut les décliner toute l’année avec les différents fruits de saison.

Ingrédients pour 4 sucettes glacées

– la moitié d’un ananas moyen
– 2 oranges
– 3 bananes

Préparation de la recette

1- Retirer la partie dure qui se trouve a milieu de l’ananas puis couper la chair de l’ananas en dés. Eplucher les bananes et les couper en 3-4 morceaux. Presser les oranges pour en extraire le jus.

2- Mixer alors les bananes, le jus d’orange et l’ananas. Verser la boisson obtenue dans les moules à sucettes, puis fermer avec le bâtonnet (j’ai utilisé des moules individuels qui se ferment). Réfrigérer au moins 6 heures avant de déguster les sucettes glacées.