Une Plume dans la Cuisine

Blog cuisine avec mes recettes antillaises faciles, ma cuisine antillaise exotique et des recettes indiennes.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Home
  • RECETTES
  • CUISINES
    • CUISINE ANTILLAISE ET CREOLE
    • CUISINE INDIENNE
    • CUISINE ASIATIQUE
  • About Blomma
  • Contact

Marinade pour côtelettes de porc grillées, au soja et citron

Last updated on: 03/03/2021 17 Comments

This post was most recently updated on March 3rd, 2021

Marinade-soja-citron-pour-côtes-de-porc-grilléesLes hommes vont encore chercher à  nous impressionner !!

Mais de quoi parle t-elle vous dites-vous? Jetez simplement un coup d’œil ici, et vous saurez pourquoi les hommes aiment faire le barbecue :-)
Dès le fleurissement des arbres, le chant des oiseaux qu’on entend au réveil, le soleil de plus en plus rayonnant, la saison des barbecues devient officiellement ouverte ! Et là, on se fait plaisir, on se régale, on dévore!
Voici une marinade toute simple que je fais souvent avant de griller mes côtes ou côtelettes de porc. Simple, mais délicieuse et savoureuse. Les côtelettes sont tendres et très goûteuses grâce à la marinade qui a amoureusement imprégné la viande.
Avec une bonne salade, on a besoin de rien de plus !

Marinade-soja-citron-pour-côtes-de-porc-grillées

Ingrédients pour 6 côtelettes de porc

– 6 côtelettes de porc
– 2 gousses d’ail écrasées
– 1 cuillère à soupe de sucre brun
– 10 cl de sauce soja
– 4 cuillères à soupe jus de citron
– 1 /2 cuillère à café d’oignon en poudre
– 1/2  cuillère à café de piment de Cayenne en poudre
– 1/2  cuillère à café de poivre noir
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation de la recette

1- Rincer les côtelettes de porc sous l’eau froide, puis éponger. Disposer la viande à plat dans un grand récipient.

2- Mélanger tous les ingrédients en terminant par l’huile, puis verser cette marinade sur la viande, en la retournant pour qu’elle s’ imprègne bien de la marinade des 2 côtés. Recouvrir le plat d’un film plastique, puis laisser mariner au réfrigérateur plusieurs heures, ou toute une nuit.

3- Mettre les pièces de côtelettes à griller sur la grille chaude du barbecue, environ 6-7 mn de chaque côté, ou jusqu’à ce que la viande ne soit plus rose au milieu.

Filed Under: Recettes de Viandes et Volailles, Sauces et Dips

« Tarte saumon, brocoli et curry
Tarte aux fraises à la crème pâtissière au coco »

Comments

  1. Valérie (Franche-Comté) says

    20/06/2013 at 18:45

    À consommer sans faim

    Belle soirée, un peu plus fraîche

    Valérie.

    Reply
  2. stef says

    20/06/2013 at 19:53

    hummm je suis sûre qu’elle me plaira !

    Reply
  3. Anièce says

    20/06/2013 at 23:12

    Voilà pourquoi je propose un tajine…sur mon blog…nous sommes “raccord” ! mais j’aime le bbq ! je le fais quand nous sommes peu nombreux…pour les raisons évoquées ! j’adore cett recette, dès mon prochain bbq..
    belle soirée

    Reply
  4. Midi Cuisine says

    21/06/2013 at 10:51

    Recette parfaite pour notre prochain BBQ! Merci et bonne journée

    Reply
  5. Alazais says

    21/06/2013 at 11:39

    Ca me plaît beaucoup! Pile dans ce que j’aime cuisiner! Et j’ai 2 côtes de porcs qui m’attendent au congélateur en plus!

    Reply
  6. LeeYaa says

    21/06/2013 at 13:22

    mmhm cette marinade a l’air délicieuse !

    Reply
  7. Grenadine says

    21/06/2013 at 15:28

    Trèès chouette cette marinade ! Je tuerais pour avoir un petit bout de jardin où mettre un barbecue ;( Plus qu’à envoyer le lien à mon papa pour qu’il me fasse cette recette quand j’irai passer quelques jours de vacances^^

    Reply
  8. martine says

    21/06/2013 at 16:36

    Excellente marinade, légèrement épicée. J’aime. A bientôt.

    Reply
  9. la fourmi Elé says

    21/06/2013 at 17:14

    Ca a l’air pas mal du tout ça !! un régal je suppose!

    Reply
  10. sotis says

    22/06/2013 at 21:30

    cette marinade est juste parfaite pour moi!!!

    Reply
  11. ESchon says

    24/06/2013 at 14:22

    J’ai fait presque la même marinade ce WE pour un filet mignon avec des pommes, c’est délicieux.

    La prochaine fois j’essaye la tienne ;)

    Reply
    • Blomma says

      24/06/2013 at 20:00

      Merci Eri, bonne semaine!

      Reply
  12. Betty says

    24/06/2013 at 17:01

    Je peux en reprendre deux fois lol
    Pour en faire profiter mes internautes j’ ai sélectionné cette pour mon menu blog de la semaine ^^)

    Amicalement Betty.

    Reply
  13. isabelle says

    26/06/2013 at 12:05

    C’était notre souper d’hier et on c’est régalé, merci!!

    Reply
    • Blomma says

      26/06/2013 at 15:07

      Merci Isabelle, j’ai vu les photos, tes côtelettes ont l’air très appétissantes, j’aurais aimé être là …

      Reply
  14. Isabelle says

    22/07/2013 at 19:40

    Recette réalisée hier soir ! malheureusement pas de grand barbecue avec du charbon mais un grill électrique.
    Et bien c’était délicieux quand même et je confirme, les cotes de porc étaient non seulement savoureuses mais très tendres ! merci beaucoup…

    Reply
    • Blomma says

      25/07/2013 at 11:55

      Merci Isabelle, happy que tu te sois régalée :-)

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Coucou !
C’est moi qui suis derrière Une Plume dans la Cuisine. Je suis d’origine antillaise, mais j’ai un cœur international. Je partage avec plaisir sur mon blog les recettes qu’apprécient ma petite famille ici en Suède, et j’espère que ces recettes Antillaises et d’Ailleurs vont vous régaler également! 

NE RATEZ RIEN !

Inscrivez-vous à ma newsletter pour recevoir toutes les nouvelles recettes dès leur publication !
We don't spam! Take a look at our Privacy Policy for more info.

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Les recettes par catégories

Follow on Instagram




Ça a été un plaisir de vous recevoir dans ma cuisine ensoleillée. Merci de votre passage, et à bientôt j'espère pour d'autres recettes gourmandes! Un peu plus sur moi...

Categories

Une Plume dans la Cuisine Copyright © 2025

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ils sont destinés à assurer le bon fonctionnement du site, faciliter votre navigation, vous permettre d'interagir avec les modules sociaux, réaliser des statistiques de visite et afficher des publicités ciblées.OK c'est bon!Refuser Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT