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Taboulé facile

Last updated on: 31/05/2023 11 Comments

This post was most recently updated on May 31st, 2023

Taboule-facile-recette

Recette du taboulé, un vrai parfum d’été..

Découvrez ce délicieux taboulé, l’accompagnement parfait pour égayer vos repas estivaux ! Je vous garantis que cette salade colorée et pleine de saveurs saura séduire vos papilles et épater vos convives.
Les tomates juteuses, les poivrons rouges et verts, le concombre frais et les oignons grelots hachés finement ajoutent une texture et une fraîcheur irrésistibles. Les raisins secs ajoutent une petite touche sucrée qui complète à merveille l’ensemble.

Lorsque je sers ce taboulé à mes invités, je suis toujours comblée par les sourires de satisfaction et les compliments qui fusent de toutes parts. Chez nous, cette recette est devenue un incontournable, une véritable star de nos repas estivaux.

On peut servir ce taboulé avec toutes sortes de viandes grillées ou même des saucisses…

Vin d’accompagnement : vin rouge libanais (Château Ksara, Keffraya…).

Taboule-facile-recette

Ingrédients pour 6 à 8 personnes

  • 300 g de semoule fine
  •  un petit peu moins d’eau que le volume de semoule
  •  2 tomates moyennes, épépinées et coupées en petits cubes
  •  1/2 poivron rouge coupé en petits cubes
  •  1/2 poivron vert coupé en petits cubes
  •  1 petit concombre
  •  2 petits oignons grelots hachés très finement (ou 2 échalotes)
  •  2 noix de beurre
  •  2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  •  1 jus de citron
  •  2 cuillères à soupe de raisins secs
  •  1 cuillère à café de menthe séchée ou mieux une vingtaine de feuilles de menthe fraîche hachée.
  •  Sel, poivre, pili-pili

Préparation de la recette

1- Prendre une casserole en inox. Verser l’eau, ajouter le beurre, l’huile d’olive, les poivrons, les raisins secs, du sel, du poivre, du pili-pili. Faire bouillir 3 minutes. Éteindre la cuisinière.

2- Verser la semoule dans la casserole, couvrir et laisser gonfler quelques minutes, jusqu’à l’absorption complète de l’eau. Égrener la semoule avec une fourchette. Laisser reposer 5 minutes.

3- Verser la semoule dans un plat de service, ajouter les oignons, les tomates, le concombre, le jus de citron et la menthe. Mélanger. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

4- Laisser reposer le taboulé au réfrigérateur 2-3 heures avant de servir.

Taboule-facile-recette
 

Filed Under: Riz et Céréales, Salades, Végétarien

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Comments

  1. »-(¯`v´¯)-» Lilys «-(¯`v´¯)-«                 says

    01/05/2009 at 15:00

    Ce site est vraiment super!!! On y trouve de quoi préparer un super diner pour ses amis en même pas quelques heures!!
    Moi je dis chapeau!!

    Reply
  2. Lilys says

    24/08/2009 at 20:52

    J'adore cette recette elle fraiche et légère… D'ailleurs j'ai bien envie d'en manger cette semaine :)
    Bisoux

    Reply
  3. Anonymous says

    28/07/2010 at 20:40

    trés bonne recette
    surtout quand il fait trés chaud …

    Reply
  4. Florence Bert says

    13/10/2015 at 15:02

    Je ne rajoute pas d’eau dans la semoule, les dés de légumes, le jus de citron et l’huile suffisent à humecter et “cuire” la semoule.

    Reply
    • Blomma says

      15/10/2015 at 12:04

      Merci pour l’astuce Florence, je pensais que l’eau était indispensable. Je vais essayer ta façon la prochaine fois.

      Reply
  5. Anonymous says

    06/06/2020 at 17:53

    J’ai essayé vraiment pas terrible

    Reply
    • Blomma says

      09/06/2020 at 11:20

      Merci pour votre retour, à bientôt!

      Reply
  6. Games says

    08/06/2020 at 10:16

    J’adore le taboulé !

    Reply
    • Blomma says

      09/06/2020 at 11:22

      Moi aussi :-)

      Reply
  7. Nana says

    17/06/2020 at 21:46

    Moi pareil le jus des tomates , du concombre, du citron et l’huile d’olive suffisent à cuire la semoule que je met au frais plusieurs heures.. Miam avec des grillades ça sent bon l’été. Bonne soirée

    Reply
    • Blomma says

      29/06/2020 at 16:32

      Oui je vais bientôt essayer de cette façon sans cuisson :-) Bonne journée et à bientôt !

      Reply

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C’est moi qui suis derrière Une Plume dans la Cuisine. Je suis d’origine antillaise, mais j’ai un cœur international. Je partage avec plaisir sur mon blog les recettes qu’apprécient ma petite famille ici en Suède, et j’espère que ces recettes Antillaises et d’Ailleurs vont vous régaler également! 

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