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Haricots rouges antillais

Last updated on: 26/02/2026 16 Comments

This post was most recently updated on February 26th, 2026

Haricots rouges antillais, comfort food aux Antilles…

Haricots rouges antillais dans un bol

L’indémodable, l’inégalable comfort food aux Antilles : des haricots rouges fondants, savoureux, cuits lentement en consommé jusqu’à obtenir un jus naturellement épais et parfumé.
Yes, les haricots rouges antillais, c’est LE plat réconfortant par excellence de la cuisine créole. Que vous soyez en plein hiver, le nez collé à la fenêtre sur un paysage enneigé, ou simplement en manque de soleil et de chaleur, ce grand classique de la cuisine antillaise a ce pouvoir rare de vous téléporter instantanément aux Caraïbes.
Imaginez : une grande tablée conviviale, une belle lumière dorée, du Ti-soda qui pétille, du piment fort posé à portée de main, des légumes pays, et au centre, un généreux plat de haricots rouges fumants. C’est exactement ce que cette recette évoque à chaque fois — et c’est précisément pour ça qu’on y revient toujours.
Pas eu le réflexe de faire tremper les haricots la veille, ou tout simplement une envie de délicieux haricots rouges antillais à la dernière minute ? Pas de panique ! Et oui, bonne nouvelle : il est tout à fait possible de les cuire sans trempage toute une nuit — découvrez comment faire ici !

La base de cette recette de haricots rouges créoles reste simple et accessible, mais c’est le lard fumé qui fait toute la différence : il apporte une profondeur de goût incomparable, ce petit quelque chose qu’on ne peut pas vraiment remplacer… ou presque. Car cette recette est aussi généreuse dans sa nature que dans ses saveurs : vous pouvez tout à fait l’adapter selon vos envies. Ajoutez des dombrés pour la gourmandise, une queue de cochon pour l’authenticité, ou optez pour une version sans porc avec un mélange cumin-curcuma qui apportera une belle note fumée et dorée aux haricots.

Quelques astuces pour réussir vos haricots rouges à l’antillaise à coup sûr :

  • L’autocuiseur (cocotte-minute) est votre meilleur allié : il réduit le temps de cuisson de moitié et garantit des haricots parfaitement moelleux et fondants. Une grande casserole couverte fonctionne aussi très bien, comptez simplement un peu plus de temps.
  • En fin de cuisson, la sauce paraît encore liquide — c’est tout à fait normal. Elle va naturellement s’épaissir en refroidissant. Pensez à écraser quelques haricots contre les parois de la casserole pour aider la sauce à prendre du corps.
  • Sans porc ? Remplacez le lard par du cumin et du curcuma, faites-les revenir avec l’oignon en début de recette : vous obtiendrez des haricots tout aussi savoureux et parfumés.

À déguster bien chaud, seul ou accompagné de riz, de pain ou de légumes pays.

Haricots rouges antillais présentés dans un bol

Ingrédients pour 6 personnes

  • 500 g de haricots rouges
  • 1, 8 litre d’eau (1800 ml)
  • 1 bouquet garni (thym, persil …)**
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 1 ou 2 feuilles de bois d’inde ou laurier (si vous n’en avez pas dans le bouquet garni)
  • 2 clous de girofle
  • 300 g de lard fumé
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre  blanc
  • sel, poivre

Préparation de la recette

1- Trier puis laver les haricots rouges à l’eau froide. Les faire tremper une nuit dans un grand récipient d’eau froide.

2- Le lendemain : Jeter l’eau de trempage, rincer puis égoutter les haricots. Éplucher un oignon puis le couper en 8. Écraser l’ail grossièrement avec le dos d’un couteau.

3- Dans la casserole où vont cuire les haricots, faire chauffer une cuillère à soupe d’huile. Y faire revenir le lard coupé en gros cube, l’oignon coupé, l’ail écrasé. Retirer la casserole du feu, ajouter les haricots égouttés, recouvrir d’eau froide (j’ai mis 1,8 litre). Remettre sur le feu, amener à ébullition, puis baisser le feu. Ajouter ensuite les clous de girofle, le bois d’inde et le bouquet garni. Couvrir et laisser mijoter 1 heure.

4- Après ce temps, ajouter du sel et du poivre, goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin. Écraser quelques haricots contre la paroi de la casserole pour épaissir la sauce. Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile et 1 de vinaigre, puis laisser mijoter sur feu doux-moyen 1 heure de plus. A la fin, les haricots doivent être moelleux et fondants.


** Je trouve beaucoup plus simple et pratique d’utiliser des sachets de bouquet garni tout prêts (comme des sachets de thé). Le prix est raisonnable, ça parfume bien, et puis surtout on est toujours sûr d’en avoir sous la main. J’ai mis 2 sachets dans mes haricots, et j’ai aussi rajouté plusieurs branches de persil car j’aime beaucoup.
Bien sûr, avant de servir, enlever les sachets, les branches de persil et les clous de girofle (si vous les retrouvez ;-)
Voir la photo ci-dessous des sachets de bouquet garni que j’achète en supermarché.

 

Filed Under: CUISINE ANTILLAISE ET CREOLE, Légumes

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Comments

  1. Melodie68 says

    10/02/2012 at 08:23

    je n’avais encore jamais vu ces sachets d’herbes mais c’est très pratique !! Voilà une jolie assiette que nous préparons régulièrement d’ailleurs sous différentes formes. Ma fille en est fan et elle n’est pas la seule ;). Comme tu le dis si bien, en cette saison c’est un plat de saison bien réconfortant et parfumé :)

    Reply
  2. Amélie says

    10/02/2012 at 09:50

    Un plat bien réconfortant et fort alléchant en ce moment. Bisous

    Reply
  3. Valkyrie says

    10/02/2012 at 20:00

    très très joli plat!!
    moi qui cherchais des recettes des îles!
    je note! mais il faudra que je l’adapte en version végétarienne, si tu permets ;)

    très joli blog, j’ai voté pour toi.

    Reply
    • Blomma says

      10/02/2012 at 20:18

      Merci Valkyrie, et oui oui tu peux tout adapter, fais comme chez toi;-)

      Reply
    • Kincy says

      12/11/2020 at 02:22

      Je suis de la Guadeloupe et tu peux la faire sans viande. Il est rare qu’on le fasse avec dans la famille. Par contre mettre le sel vers la fin pour que les pois soit hyper fondant

      Reply
      • Blomma says

        14/11/2020 at 17:13

        Bonjour Kincy, bonne idée de le préparer aussi sans viande. Oui tout à fait vrai pour le sel à la fin de la cuisson :-)

        Reply
  4. titel says

    17/03/2012 at 19:40

    le repas du dimanche par excellence! un peu de riz et du gigot d’agneau au four! et voila le paradis! par contre je ne mets pas de vinaigre mais je mets du bicarbonate et de la cannelle (pour éviter les désagréments intestinaux lol) à l’autocuiseur je les cuit 1h à 1h30!

    Reply
    • Blomma says

      18/03/2012 at 01:08

      Oui c’est vrai Titel j’avais entendu dire que le bicarbonate (mais à utiliser à faible dose) permettait de lutter contre les désordres intestinaux. Merci pour ce rappel bien utile :-)

      Reply
  5. joe says

    25/10/2012 at 18:56

    Bonjour merci beaucoup pour la recette mon homme est heureux!

    Reply
    • Blomma says

      27/10/2012 at 00:02

      Bonjour, super, si ton homme est heureux, alors moi aussi :-) Très bon week-end à vous deux!

      Reply
  6. JaLilia says

    15/01/2013 at 17:09

    Merci pour cette recette facile et pourtant si savoureuse!

    En cette hiver interminable il est bon de se rappeler les souvenirs des repas avec ma belle-famille, sur la superbe plage de l’Anse Figuier!

    Il y en a un autre qui va être heureux! ;-)

    Je me mets aux fourneaux tout de suite, et ta recette seras accompagnée de filets de poisson frits aux épices du Maroc! (d’où je viens!)

    Bravo pour ton blog!

    Reply
    • Blomma says

      16/01/2013 at 22:27

      Oulala, tu me donnes faim!! Oui je suis d’accord, de bonnes recettes réconfortantes nous ferons trouver l’hiver moins long (surtout ici en Suède). A bientôt JaLilia!

      Reply
  7. Côcô Chá'nël says

    03/09/2013 at 20:41

    Super recette, merci pour toute c petite astuces, jme sui dcidé a cuisiné pour mn doudou et grace a toi le résultat est parfait. Juste une kestion, esk c le mm processus pour la lentilles ??? Bizoux

    Reply
    • Blomma says

      08/09/2013 at 18:21

      Cela me fait plaisir que doudou soit content, merci à toi d’avoir essayé la recette :-) Non ce n’est pas le même processus pour les lentilles car on ne les laisse pas tremper. Voici une recette ici : https://uneplumedanslacuisine.com/2012/01/lentilles-a-lail-et-aux-tomates/
      Bon dimanche et à bientôt!

      Reply
  8. Grenadine says

    02/09/2014 at 22:06

    Ca a l’air excellent, j’ai cherché la recette sur ton blog, alléchée par la photo que tu as postée sur FB^^ Je ne sais pas si tu connais le paprika fumé, c’est génial pour donner cette saveur fumée aux plats végétariens.

    Reply
    • Blomma says

      07/09/2014 at 20:21

      J’ai entendu parler du paprika fumé mais je ne l’ai jamais acheté. Mais je vais y remédier très vite…

      Reply

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C’est moi qui suis derrière Une Plume dans la Cuisine. Je suis d’origine antillaise, mais j’ai un cœur international. Je partage avec plaisir sur mon blog les recettes qu’apprécient ma petite famille ici en Suède, et j’espère que ces recettes Antillaises et d’Ailleurs vont vous régaler également! 

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